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 피로회복 꿀팁 |
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 qwer1234 |
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 2021/11/24 03:11:34 |
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위로를 주는 향수는 우리가 긍정적인 기억을 떠올리게 하고 어려운 시기를 헤쳐 나가는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특정 향은 어려운 상황에 좋은 효능이 있는 것으로 알려졌지만, 자신에게 꼭 맞는 향을 만들기 위해서는 전문가의 조언을 구하는 것이 중요하다. 사라 개인은 방향 요법 전문가와 만나 향수를 통해 안심감을 얻을 방법에 대해 "향수는 우리 모두에게 개인적인 차원에서 영향을 미칩니다… 슬픔과 상실을 다루는 누군가를 도울 수 있지만, 마법 지팡이나 공식은 없습니다"라고 보충 치료사이자 방향 요법 가인 산장 프로스트는 설명한다.
"즐기는 장면은 도움이 될 수 있고 일부는 일시적인 안도감을 줄 수 있습니다. 때때로 죽은 사람의 향기가 남아있는 옷은 편안함이나 그들이 가장 좋아하는 향수, 애프터셰이브를 가져올 수 있는데, 똑같이 그 향기는 특히 불편한 시간과 장소에서 너무 많은 고통을 가져올 수 있다. 그는 "일부 아로마 요법 기름은 성질상 적합하다고 여겨지지만, 개인의 삶과 상실 경험, 슬픔 과정, 기분, 심지어 하루 중 시간에 따라 다르다"라고 말했다. 그러므로 방향 요법사를 방문할 때 개인의 자세한 의료 기록을 남기는데, 여기에는 싫어하는 것을 포함한 향기 선호가 포함되어야 합니다."
일단 여러분이나 방향 요법사가 여러분의 기름을 고르고 나면, 여러분이 집에서 그것들을 사용할 수 있는 몇 가지 다른 방법들이 있습니다. 아로마 코 흡입기 블랭크는 당신이 선호하는 기름으로 맞춤 제작할 수 있습니다: 면봉에 몇 방울을 떨어뜨린 후 다시 밀봉하면 됩니다. 밖에 나가 있으면 편해. 만약 여러분이 집에서 휴식을 취한다면, 더 전통적인 왁스 용융 가온기는 방향유 왁스나 독립형 기름 방울을 담을 수 있습니다.
좀 더 대 기적인 접근을 위해, 아로마 디퓨저는 당신을 향기로 둘러싸는 훌륭한 무연 방법이다. 그들은 초음파를 사용하여 물을 증발시키고 탱크에 있는 방향유를 사용하여 시원하고 건조하며 향기로운 안개를 만들어 냅니다. 어떤 브랜드를 사느냐에 따라, 어떤 것들은 램프 역할도 할 수 있습니다. 무지, 닐스 야드, 그리고 존 루이스에서 더 많은 것을 확인하세요.
자신에게 양육과 자기 관리를 위한 충분한 시간을 주는 것이 중요하지만, 산장이 제안하듯이 여러분이 준비되었다고 느낄 때 가까운 친구나 가족에게 털어놓는 것도 중요합니다: "고통과 상실은 압도할 수 있는 강력한 감정을 가져옵니다. 고군분투하고 혼자 느낀다면 마땅한 <a title="마사지" href="https://gunmacity.com" target="_blank" rel="noreferrer">마사지</a> 지원군을 찾는 것 말고는 권하고 싶지 않다고 말했다. 여러분은 냄새가 강력한 기억을 불러일으킬 수 있다는 것을 발견한 적이 있나요? 우리는 여전히 우리의 후각 뒤에 있는 과학에 대해 배우고 있고 후각이 우리의 기억과 왜 그렇게 강한 연관성을 가졌는지 배우고 있다. 사라 오로 메는 향수 협회의 수지 나이팅게일에게 아로마 요법의 이점에 대해 더 알아보기 위해 말했습니다.
우리의 후각은 우리의 오감 중 하나이지만, 시각과 <a title="마사지" href="https://gunmacity.com" target="_blank" rel="noreferrer">마사지</a> 청각만큼 광범위하게 연구되지는 않았습니다. 향수 전문가인 수지는 우리의 후각과 후각이 우리의 감정에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 오랫동안 매료됐다. 그녀는 향수 협회를 위한 일의 목적으로 사람들에게 후각을 발달시키는 것을 가르치기 위해 정기적으로 워크숍을 운영하고 있습니다. 그녀는 "수 세기 동안 정말 간과되어 왔기 때문에 우리는 아직도 그것이 우리에게 얼마나 중요한지 깨닫고 있다고 생각한다"라며 "그것은 우리의 주된 감각 중 하나이기 때문에 말도 안 된다"라고 말했다. "예를 들어, 과학자들은 우리가 실제로 어떻게 냄새를 맡는지 - 냄새가 어떻게 우리의 코로 들어가서 뇌로 전달되는지 - 아직 증명하지 못했습니다." "일부 사람들은 분자가 다른 방식으로 형성되고 우리의 코에 수용체가 형성되어 있다는 이론을 믿고 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 냄새를 더 잘 맡을 수 있어요, 그게 설명이 되네요. 어느 쪽이든 확실하게 증명된 것은 아니며, 생각해 보면 놀라운 일입니다." |
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